Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
3/4 xícara de chá (50 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
711 kJ
9%
170 kcal
Rasvaa
4,00g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,600g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,500g
Hiilihydraatit
30,00g
12%
Sokereita
0,50g
1%
Kuitua
3,0g
Proteiinia
7,00g
14%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 helmi 24 12.21 ip.
8%
GDA:sta*
(170 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
170
Rasva
4g
Hh
30g
Prot
7g
Kohteessa 3/4 xícara de chá (50 g) on 170 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 65% hh, 15% prot.

Lisää Naturale tuotteita:

Natural Recovery
Kollageeni Natural
Natural Unsweetened
Cashewpähkinä Natural
Granola Natural

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Monijyväkaurapuuro
Kaurahiutale
Pikakaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Maissihiutaleet
Vilja
Lesehiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Annospikapuuro Mokkapala
Fazer Kauramuro Proteiini
Elovena Annospikapuuro Vatsan Ystävä
Elovena Annospikapuuro Ananas&Papaija
Pirkka Annospikapuuro Kaura-Mustikka-Vadelma
Myllärin Murotyynyt Kaura-Banaani


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.