| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1653 kJ
20%
395 kcal
Rasvaa
19,62g
28%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,193g
36%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,7g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,046g
Hiilihydraatit
1,94g
1%
Sokereita
0,6g
1%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
49,92g
100%
Suola
0,78g
13%
Kolesterolia
132mg
Kalium
1017mg
51%
Viimeksi päivitetty: 19 loka 09 08.01 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (2%)
Rasvaa (46%)
Proteiinia (52%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
395
|
|
Rasva
19,62g
|
|
Hh
1,94g
|
|
Prot
49,92g
|
|
395 kaloria yhdessä Spicy Pork Chops annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 2% hh, 52% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
