Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
6 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
15 min
Kypsennysaika:
15 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: khutch

Spicy Pork Chops

Using cayenne pepper and paprika, these pork chops are a tasty treat.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Take seasoning mixture of cumin, salt, sage, paprika, ketchup, garlic powder and cayenne pepper and mix well in a bowl.
  2. Season the chops in the mixture.
  3. Put the olive oil and butter in a frying pan and when hot place chops in frying pan and cook for up to 10 minutes making sure chops remain juicy in center.
301 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 

Arvostelut 
LOVED THESE!!!!!!!!!!
user vote
15 tammi 12 jäseneltä: piglet3527
I tried this last night it was delish. I added a bit more red peper then it called for and I also added the butter and oil to the mixture but it worked. and tasted great. I will make this again.
user vote
19 huhti 07 jäseneltä: leantracie
The whole family loved these. Instead of frying i added the olive oil before i spread the mixture on the chops and this worked well.
user vote
29 maalis 07 jäseneltä: peeky
instead of frying in olive oil use a little butter makes them even more yummy
user vote
17 helmi 07 jäseneltä: mary5453

     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Pääruoat

Uusimmat reseptit

jäseneltä: huko1
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
jäseneltä: Mirkelo
Niin juustomainen ja herkullinen.
jäseneltä: laura.marleena
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
jäseneltä: Mirkelo
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

395 kaloria yhdessä Spicy Pork Chops annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 2% hh, 52% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1653 kJ
20%
395 kcal
Rasvaa
19,62g
28%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,193g
36%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,7g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,046g
Hiilihydraatit
1,94g
1%
Sokereita
0,6g
1%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
49,92g
100%
Suola
0,78g
13%
Kolesterolia
132mg
Kalium
1017mg
51%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
20%
GDA:sta*
(395 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (2%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (52%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.