Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

El Zarzal

Queso Mozzarella

Ravintosisältö

Annoskoko

2 tajadas (30 g)

Energiaa

335 kJ

80 kcal

Rasvaa

5,00g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,000g

10%

Transrasvaa

0,000g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,000g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,000g

Hiilihydraatit

1,00g

Sokereita

0,00g

Kuitua

0,0g

Proteiinia

8,00g

16%

Suola

0,92g

15%

Kolesterolia

15mg

Kalium

0mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 30 maalis 17 10.06 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(80 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (4%)

Rasvaa (56%)

Proteiinia (40%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

Prot

Kohteessa 2 tajadas (30 g) on 80 kaloria

Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 5% hh, 40% prot.

Lisää El Zarzal tuotteita:

Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva, ei Suolaa)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kevyt Vaniljajäätelö (ei Lisättyä Sokeria)

Erityyppisiä ruokia luokassa Mozzarellajuusto:

Mozzarellajuusto
	Näytä lisää kohteen Mozzarellajuusto ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Juusto:

Emmentaljuusto
Cheddar-juusto
	Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Granarolo Burrata
	Lovilio Mozzarella 8,5%
	Galbani Mozzarella Light
	Lovilio Mozzarella Light 8,5%
	Galbani Mozzarella
	Rosso Pizza Pesto Mozzarella

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.