Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
423 kJ
5%
101 kcal
Rasvaa
5,00g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
4,00g
2%
Sokereita
-
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 31 maalis 17 04.52 ap.
5%
GDA:sta*
(101 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (15%)
 
Rasvaa (45%)
 
Proteiinia (40%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
101
Rasva
5g
Hh
4g
Prot
10g
Kohteessa 100г (100 g) on 101 kaloria
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 16% hh, 40% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Lehtisalaatti:

Jäävuorisalaatti
Salaatinlehtiä
Rucola-salaatti
Lehtisalaatti
Lehtisalaatti (Vihreä)
  Näytä lisää kohteen Lehtisalaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vihreäkeiju Jääsalaatti
Järvikylä Romaine Salaatti
Järvikylä Jääsalaatti
Vihreäkeiju Makea Frisee
Daily Greens Frisemix
Isokaski Kaali-Porkkana-Purjo Mix


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.