Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 Steak (200 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
916 kJ
11%
219 kcal
Rasvaa
6,40g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,600g
13%
Hiilihydraatit
0,50g
0%
Sokereita
0,50g
1%
Proteiinia
40,00g
80%
Suola
1,20g
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 marras 23 01.05 ip.
11%
GDA:sta*
(219 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (26%)
 
Proteiinia (73%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
219
Rasva
6,4g
Hh
0,5g
Prot
40g
Kohteessa 1 Steak (200 g) on 219 kaloria
Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 1% hh, 73% prot.

Lisää Aldi tuotteita:

Schwarzwaldin Kinkku
Schwarzwaldin Kinkku
Schwarzwaldin Kinkku

Erityyppisiä ruokia luokassa Pihvit:

Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)
Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)
Naudanlihapihvi
Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
  Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Possu-Pekonipihvit ja Juurespannu
Tamminen Naudan Picanha
HK Viljaporsaan Juusto-Jalapenotasku
Snellman Nopea ja Murea Grillikassler
Atria Possun Lehtipihvi
Atria Possun Ohut Fileepihvi Ruohosipuli & Mustapippuri


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.