Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1439 kJ
17%
344 kcal
Rasvaa
9,20g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
55,30g
21%
Sokereita
-
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 elo 23 04.30 ip.
17%
GDA:sta*
(344 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (24%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
344
Rasva
9,2g
Hh
55,3g
Prot
10g
Kohteessa 100г (100 g) on 344 kaloria
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 64% hh, 12% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oululainen Reissumies Rosmariini-Merisuola
PULLIN LEIPOMO Pieni Ruisleipä
Kesämäen Leipomo Ruisvuoka
Leipäaitta Retkieväs Ohut Ruis
Coop Thin Crisps
Jokioisten Leipä Ruispalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.