Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 Portion (400 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1397 kJ
17%
334 kcal
Rasvaa
7,60g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,600g
13%
Hiilihydraatit
38,00g
15%
Sokereita
3,20g
4%
Kuitua
15,0g
Proteiinia
21,00g
42%
Suola
3,80g
63%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 touko 24 05.40 ap.
17%
GDA:sta*
(334 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (50%)
 
Rasvaa (22%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
334
Rasva
7,6g
Hh
38g
Prot
21g
Kohteessa 1 Portion (400 g) on 334 kaloria
Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 50% hh, 28% prot.

Lisää Erasco tuotteita:

Riisikakku

Erityyppisiä ruokia luokassa Pataruoat:

Kasvispata (ilman Lihaa)
Nautapata Perunoilla ja Kasviksilla Tomaattikastikkeessa
  Näytä lisää kohteen Pataruoat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Jalostaja Thaipata
Saarioinen Texmex Kulho
Kokkikartano Naudanlihapata Bataattimuusilla
Yhteishyvä Karjalanpaisti
Saarioinen Kanapata Cortonalaisittain
Kokkikartano Halloumia ja Currykasviksia


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.