Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
3 tbsp
annosta kohti
% RI*
Energiaa
636 kJ
8%
152 kcal
Rasvaa
10,00g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
14,00g
5%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
12,0g
Proteiinia
5,00g
10%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 tammi 11 07.22 ap.
8%
GDA:sta*
(152 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (34%)
 
Rasvaa (54%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
152
Rasva
10g
Hh
14g
Prot
5g
Kohteessa 3 tbsp on 152 kaloria
Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 34% hh, 12% prot.

Lisää Shiloh Farms tuotteita:

Skyr Karhunvatukka
Hapukoor 20%
Välimeren Tonnikalasalaatti
Kohupiimavorm
Mustikkaskyr
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 x 3 tbsp
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.