Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
92 kJ
1%
22 kcal
Rasvaa
1,30g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
2,40g
1%
Sokereita
0,30g
0%
Kuitua
3,2g
Proteiinia
1,80g
4%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 kesä 23 04.33 ap.
1%
GDA:sta*
(22 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (34%)
 
Rasvaa (41%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
22
Rasva
1,3g
Hh
2,4g
Prot
1,8g
Kohteessa 100 g on 22 kaloria
Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 34% hh, 25% prot.

Lisää Tat tuotteita:

Tattarirouhe (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)
Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan)
Voi- tai Sokerikeksi
Tattari

Erityyppisiä ruokia luokassa Okra:

Okra (Pakastettu)
Okra
Okra (Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Okra ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Eridanous Okra Tomaattikastikkeessa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.