Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Zurück Zum Ursprung

Porridge Hafermahlzeit Basis

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1582 kJ

19%

378 kcal

Rasvaa

7,30g

10%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,000g

Hiilihydraatit

63,00g

24%

Sokereita

5,70g

Proteiinia

12,00g

24%

Suola

0,04g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 29 tammi 24 10.54 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

19%

GDA:sta*

(378 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (69%)

Rasvaa (18%)

Proteiinia (13%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

378

Rasva

7,3g

63g

Prot

12g

Kohteessa 100 g on 378 kaloria

Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 69% hh, 13% prot.

Lisää Zurück Zum Ursprung tuotteita:

Shrimp Flavour (Tom Yum)
Chicken Noodles
Lihanmakuinen Nuudeli
Black Bean Garlic Sauce
Minced Garlic

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro
Monijyväkaurapuuro
Kaurahiutale
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Kaurapuuro ja Hedelmät
	Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Vilja
Lesehiutaleet
Maissihiutaleet
	Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Golden Sun Bio Organic Amaranth
	Fazer Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
	Myllärin Tumma Sämpyläjauho
	Fazer Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän
	Elovena Kauragranola
	Elovena Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.