Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
782 kJ
9%
187 kcal
Rasvaa
4,30g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
32,30g
12%
Sokereita
-
Proteiinia
4,60g
9%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 kesä 24 04.30 ip.
9%
GDA:sta*
(187 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
187
Rasva
4,3g
Hh
32,3g
Prot
4,6g
Kohteessa 100г (100 g) on 187 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 69% hh, 10% prot.

Lisää SPAR tuotteita:

Recovery-Pro
Lean Recovery
Whey-80 Mint Chocolate
Viljaporsaan Spare Ribs
Goodlife Caramel Coco

Erityyppisiä ruokia luokassa Piirakat:

Mustikkapiirakka
Pekaanipähkinäpiirakka
Kirsikkapiirakka
Omenapiirakka
Marenkipiiras (Sitruuna)
  Näytä lisää kohteen Piirakat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leivonnaiset:

Juustoviineri
Kaneliviineri
Hedelmäviineri
Viineri
  Näytä lisää kohteen Leivonnaiset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pielispakari Aito Pielisen Piirakka
Coop Riisipiirakka
Atria Paahto Calzone Kebab
Lidl Perunapiirakka
Pirkka Paistovalmis Riisipiirakka
Kymppi Mini Lihapiiras


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.