Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 Portion (710 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
3054 kJ
37%
730 kcal
Rasvaa
28,30g
40%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
56,10g
22%
Sokereita
-
Proteiinia
63,30g
127%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 helmi 11 09.10 ap.
36%
GDA:sta*
(730 cal)
36% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (30%)
 
Rasvaa (35%)
 
Proteiinia (35%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
730
Rasva
28,3g
Hh
56,1g
Prot
63,3g
Kohteessa 1 Portion (710 g) on 730 kaloria
Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 31% hh, 35% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunamuusi
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Paistettu Peruna
Peruna (Kuorineen)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Sipulit:

Punasipuli
Sipulit
Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat)
Sipulit (Vihreät, Uudet)
Kevätsipulit
  Näytä lisää kohteen Sipulit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sodexo Keitetty Peruna
Kotimaista Valkosipuliperunat
Deluxe Herkkutatti-Perunapaistos
Atria Kalapuikot Ja Muusi
Apetit Porkkana-Perunamuusi
Deluxe Gnocchi With Tomato And Ricotta Filling


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.