Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1084 kJ
13%
259 kcal
Rasvaa
21,80g
31%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
8,60g
3%
Sokereita
-
Proteiinia
7,00g
14%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 syys 22 10.45 ap.
13%
GDA:sta*
(259 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (13%)
 
Rasvaa (76%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
259
Rasva
21,8g
Hh
8,6g
Prot
7g
Kohteessa 100г (100 g) on 259 kaloria
Kalorien jakautuminen: 76% rasva, 13% hh, 11% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Lehtisalaatti:

Salaatinlehtiä
Lehtisalaatti
Jäävuorisalaatti
Rucola-salaatti
Lehtisalaatti (Vihreä)
  Näytä lisää kohteen Lehtisalaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Sorja Salaattisekoitus
Järvikylä Romaine Salaatti
Isokaski Kaali-Porkkana-Purjo Mix
Järvikylä Pehtoorin Salaatti
Vihreäkeiju Makea Frisee
Järvikylä Kartanon Salaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.