Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Zurück Zum Ursprung

Porridge Hafermahlzeit Früchte

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1548 kJ

19%

370 kcal

Rasvaa

5,90g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,800g

Hiilihydraatit

66,00g

25%

Sokereita

15,00g

17%

Proteiinia

10,00g

20%

Suola

0,08g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 25 touko 17 02.02 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

18%

GDA:sta*

(370 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (74%)

Rasvaa (15%)

Proteiinia (11%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

370

Rasva

5,9g

66g

Prot

10g

Kohteessa 100 g on 370 kaloria

Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 74% hh, 11% prot.

Lisää Zurück Zum Ursprung tuotteita:

Cherry in Rum
Dim Sum with Shrimps
Tom Yum Chicken Bites
Chiu Chow Chilli Oil
Premium Dark Soy Sauce

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurahiutale
Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Monijyväkaurapuuro
	Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
	Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Pirkka Annospikapuuro Kaura-Mustikka-Vadelma
	ICA Granola Kakao, Mandel, Blåbär
	Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
	K-Menu Ohut Kalkkunaleikkele
	Pauluns Granola Naturell
	Skyr Kookos-Sitruuna

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.