Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
753 kJ
9%
180 kcal
Rasvaa
8,00g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
12,70g
5%
Sokereita
10,00g
11%
Proteiinia
14,30g
29%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 marras 23 03.30 ip.
9%
GDA:sta*
(180 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (28%)
 
Rasvaa (40%)
 
Proteiinia (32%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
180
Rasva
8g
Hh
12,7g
Prot
14,3g
Kohteessa 100г (100 g) on 180 kaloria
Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 28% hh, 32% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Raejuusto:

Raejuusto
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
Raejuusto (Rasvaton)
Raejuusto Hedelmillä
  Näytä lisää kohteen Raejuusto ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Alma Kodujuust Klassikaline 5%
Maatilan Parhaat Maukas ja Pehmeä Raejuusto
Arla Keso Cashew-Trooppiset Hedelmät
Alma Kohupiimakreem Mustika
Valio Maustettu Raejuusto
Arla Keso Vanilja


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.