| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
3 cucharadas soperas al ras (30 g)
Energiaa
276 kJ
3%
66 kcal
Rasvaa
5,90g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,600g
18%
Transrasvaa
0,200g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,800g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,200g
Hiilihydraatit
1,50g
1%
Sokereita
1,20g
1%
Proteiinia
1,80g
4%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
17mg
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 helmi 24 08.59 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (9%)
Rasvaa (80%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
66
|
|
Rasva
5,9g
|
|
Hh
1,5g
|
|
Prot
1,8g
|
|
Kohteessa 3 cucharadas soperas al ras (30 g) on 66 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 80% rasva, 9% hh, 11% prot. |
Erityyppisiä ruokia luokassa Juusto:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
