Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

San Juan

Huevo

Ravintosisältö

Annoskoko

1 porción (50 g)

Energiaa

335 kJ

80 kcal

Rasvaa

6,00g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,650g

Hiilihydraatit

0,35g

Sokereita

0,35g

Kuitua

0,0g

Proteiinia

6,00g

12%

Suola

0,18g

Kolesterolia

200mg

Kalium

72mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 12 tammi 22 05.53 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(80 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (2%)

Rasvaa (68%)

Proteiinia (30%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

0,35g

Prot

Kohteessa 1 porción (50 g) on 80 kaloria

Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 2% hh, 30% prot.

Lisää San Juan tuotteita:

Hunajatassu
Sian Filee (Kokonainen, Vähärasvaiset Osat)
San Citro
Sian Kyljykset (Ulkofilee, ilman Luuta, Vähärasvaiset Osat)
Akira-San Sushi

Erityyppisiä ruokia luokassa Munat:

Kananmuna
Munanvalkuainen
Munakokkeli
Keitetty Kananmuna
Uppomuna
	Näytä lisää kohteen Munat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	K-Menu Kananmuna
	Kultamuna Vapaa
	Kotitilan Tuoreet Maalaismunat
	Kultamuna Kananmunan Valkuainen
	Kultamuna Luomu Kananmuna
	Makula Kylmäsavulohi-Kananmunatäyteleipä

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.