Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
686 kJ
8%
164 kcal
Rasvaa
5,20g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
21,80g
8%
Sokereita
-
Proteiinia
7,50g
15%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 maalis 23 05.15 ap.
8%
GDA:sta*
(164 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (53%)
 
Rasvaa (29%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
164
Rasva
5,2g
Hh
21,8g
Prot
7,5g
Kohteessa 100г (100 g) on 164 kaloria
Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 53% hh, 18% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Riisi:

Ruskea Riisi
Valkoinen Riisi (Pika)
Valkoinen Riisi
Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
Ruskea Riisi (Pika)
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Kala
Grillattu Kala
Paistettu Kala
Tilapia
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

K-Ruoka Thai-Kalakeitto
Nixe Tonnikalaa Palana Vedessä
K-Ruoka Tonnikalapasta Uunissa
Kotimaista Nyhtökirjolohi
Coop Crispy Fish
John West Tuna With an Oven Dried Tomato & Herb Dressing


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.