Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1423 kJ
17%
340 kcal
Rasvaa
6,00g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
60,00g
23%
Sokereita
-
Kuitua
20,4g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 heinä 23 01.57 ap.
17%
GDA:sta*
(340 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
340
Rasva
6g
Hh
60g
Prot
12g
Kohteessa 100г (100 g) on 340 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 70% hh, 14% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Monijyväkaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Lesehiutaleet
Maissihiutaleet
Vilja
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllyn Paras Pikakaura-Ohrahiutale
Kotimaista Perunamuusijauhe (Valmis)
Myllärin Murotyynyt Kaura-Banaani
ICA Havregryn Med Fiber
Myllärin Pikakaurahiutale 2.0
Elovena Annospikapuuro Vatsan Ystävä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.