Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 Riegel (60 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
920 kJ
11%
220 kcal
Rasvaa
8,00g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,000g
30%
Hiilihydraatit
24,00g
9%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
10,0g
Proteiinia
20,00g
40%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 heinä 17 03.24 ap.
11%
GDA:sta*
(220 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (39%)
 
Rasvaa (29%)
 
Proteiinia (32%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
220
Rasva
8g
Hh
24g
Prot
20g
Kohteessa 1 Riegel (60 g) on 220 kaloria
Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 39% hh, 32% prot.

Lisää Oh Yeah! tuotteita:

Go On Soijarahka
Ooh Pikkudonitsi
Go On Mango
Go On Natural
Go On Passionhedelmä

Erityyppisiä ruokia luokassa Munanvalkuaiset:

Munanvalkuainen
Kananmunankorvike (Nestemäinen)
Paistettu Munanvalkuainen
  Näytä lisää kohteen Munanvalkuaiset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Munax Egg White Valkuainen
Laitilan Proegg Valkuainen
Munax Pure Snack Banana
Laitilan Munax Salaattivalkuainen
Whitepro Pure Egg Whites
Star Nutrition Liquid Egg Whites


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.