Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

City Farm

Karabuğday Patlağı

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1460 kJ

17%

349 kcal

Rasvaa

2,70g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,700g

Hiilihydraatit

64,30g

25%

Sokereita

0,00g

Kuitua

8,3g

Proteiinia

11,70g

23%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 19 maalis 24 03.39 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

17%

GDA:sta*

(349 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (79%)

Rasvaa (7%)

Proteiinia (14%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

349

Rasva

2,7g

64,3g

Prot

11,7g

Kohteessa 100 g on 349 kaloria

Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 78% hh, 14% prot.

Lisää City Farm tuotteita:

Mustikkaskyr
Hapukoor 20%
Rjazenka
Välimeren Tonnikalasalaatti
Kikhernejauho

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
	Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Pellavansiemenet
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
	Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Pirjon Pakari Free From Hapannappi
	Linkosuo Rouskis Suklaahippu
	Semper Powerknäcke
	Coop Whole Grain Thin Crispbread
	Linkosuo Korppunen Valkosipuli-Bruschetta
	Linkosuo Mininäkkäri Tumma & Maltainen

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.