Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
4 colheres de sopa (40 g)
Energiaa
586 kJ
7%
140 kcal
Rasvaa
0,90g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,100g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,100g
Hiilihydraatit
13,00g
5%
Sokereita
0,10g
0%
Kuitua
5,2g
Proteiinia
20,00g
40%
Suola
0,09g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
0mg
0%
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 24 heinä 23 02.19 ip.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (37%)
Rasvaa (6%)
Proteiinia (57%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
140
|
|
Rasva
0,9g
|
|
Hh
13g
|
|
Prot
20g
|
Kohteessa 4 colheres de sopa (40 g) on 140 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 37% hh, 57% prot. |
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.