Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Wonnemeyer

Süßer Bulgur Salat

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

782 kJ

187 kcal

Rasvaa

6,60g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,800g

Hiilihydraatit

26,30g

10%

Sokereita

7,10g

Proteiinia

3,70g

Suola

1,10g

18%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 26 maalis 21 12.54 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(187 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (59%)

Rasvaa (33%)

Proteiinia (8%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

187

Rasva

6,6g

26,3g

Prot

3,7g

Kohteessa 100 g on 187 kaloria

Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 59% hh, 8% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Lehtisalaatti:

Jäävuorisalaatti
Lehtisalaatti
Lehtisalaatti (Vihreä)
Salaatinlehtiä
Rucola-salaatti
	Näytä lisää kohteen Lehtisalaatti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Perunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
Kananmunasalaatti
	Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Hyvä Apaja Skagen Katkarapusalaatti
	Espresso House Korealainen Kanasalaatti
	Pupu Caesar Salmon
	Arki Hetki Kermainen Kanapasta
	Espresso House Feta-Oliivisalaatti
	Lounashetki Southwest Kana

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.