Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Seara

Presunto

Ravintosisältö

Annoskoko

3 fatias (40 g)

Energiaa

134 kJ

32 kcal

Rasvaa

0,40g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,400g

Hiilihydraatit

0,70g

Sokereita

Proteiinia

6,40g

13%

Suola

0,67g

11%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 21 elo 24 04.31 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(32 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (9%)

Rasvaa (11%)

Proteiinia (80%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

0,4g

0,7g

Prot

6,4g

Kohteessa 3 fatias (40 g) on 32 kaloria

Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 9% hh, 80% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kinkku:

Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen)
Tuore Kinkku
Sianjauheliha
Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)
Kinkkuleikkeet
	Näytä lisää kohteen Kinkku ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Savuhovi Kypsä Harmaa Suolattu Kotikinkku
	Tamminen Savusauna Palvilastu
	Kotimaista Suikaloitu Kinkkuvalmiste
	BRIDOR Kinkku Juusto Pasteija
	Hatherwood Crumbed Ham
	Kotimaista Pizzasuikale

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.