Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1/2 unidade (300 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1715 kJ
21%
410 kcal
Rasvaa
22,00g
31%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
11,000g
55%
Transrasvaa
0,400g
Hiilihydraatit
40,00g
15%
Sokereita
-
Kuitua
1,5g
Proteiinia
13,00g
26%
Suola
1,96g
33%
Kalium
570mg
29%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 syys 17 12.44 ip.
20%
GDA:sta*
(410 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (39%)
 
Rasvaa (48%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
410
Rasva
22g
Hh
40g
Prot
13g
Kohteessa 1/2 unidade (300 g) on 410 kaloria
Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 39% hh, 13% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kalkkunanrinta:

Kalkkunanrinta (Paahdettu)
Kalkkunanrinta ja -Nahka (Paahdettu)
Kalkkunanrinta ja -Nahka
Kalkkunanrinta
  Näytä lisää kohteen Kalkkunanrinta ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Lasagne:

Lasagne Vihanneksilla (ei Lihaa)
Lasagne Kanalla tai Kalkkunalla
Lasagne Lihalla ja Pinaatilla
Lasagne Lihalla
Lasagne ilman Lihaa
  Näytä lisää kohteen Lasagne ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Dulano Paistettu Kalkkunanrinta Siivuina
Kivikylän Kotipalvaamo Savustettu Kalkkunanfile
Dulano Turkey Breast Cured & Smoked
Kariniemen Kalkkunan Filee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.