| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1537 kJ
18%
367 kcal
Rasvaa
12,93g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,983g
10%
Transrasvaa
0,024g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,317g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
6,716g
Hiilihydraatit
29,9g
12%
Sokereita
3,91g
4%
Kuitua
10g
Proteiinia
32,76g
66%
Suola
1,48g
25%
Kolesterolia
55mg
Kalium
876mg
44%
Viimeksi päivitetty: 27 loka 07 08.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (32%)
Rasvaa (32%)
Proteiinia (36%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
367
|
|
Rasva
12,93g
|
|
Hh
29,9g
|
|
Prot
32,76g
|
|
367 kaloria yhdessä Crockpot Chicken and Lentils annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 33% hh, 36% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
