Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 serving (400 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1380 kJ
16%
330 kcal
Rasvaa
6,80g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,000g
20%
Transrasvaa
0,100g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,600g
Hiilihydraatit
44,00g
17%
Sokereita
1,20g
1%
Kuitua
6,4g
Proteiinia
22,40g
45%
Suola
2,81g
47%
Kolesterolia
64mg
Kalium
0mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 31 touko 23 11.27 ap.
16%
GDA:sta*
(330 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (54%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (27%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
330
Rasva
6,8g
Hh
44g
Prot
22,4g
Kohteessa 1 serving (400 g) on 330 kaloria
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 54% hh, 27% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kananrinta
Kanankoipi
Kana
Kanansiipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanan Reisikoipi
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Subway Chick'n.blues
Pirkka Sesame Chicken
Kariniemen Kananpojan Täytetty Filee Valkosipuli-Yrttivoi
Pirkka Butter Chicken
Pouttu Kiovan Kana
Kokkikartano Broileria ja Pastaa Sitruunakastikkeessa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.