Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
188 kJ
2%
45 kcal
Rasvaa
0,00g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
9,10g
4%
Sokereita
-
Kuitua
3,3g
Proteiinia
3,70g
7%
Suola
-
Kalium
554mg
28%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 tammi 24 04.44 ap.
2%
GDA:sta*
(45 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (71%)
 
Rasvaa (0%)
 
Proteiinia (29%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
45
Rasva
0g
Hh
9,1g
Prot
3,7g
Kohteessa 100г (100 g) on 45 kaloria
Kalorien jakautuminen: 0% rasva, 71% hh, 29% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Vihannekset:

Porkkanat
Pinaatti
Sipulit
Sienet
Tomaatit (Punaiset)
Lehtisalaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tuorekset Rehti Vihreä
Pirkka Luomu Rucola
Apetit Pomodoro Rosso Tomaatti-Kasvissekoitus
Coop Cauliflower
Coop Soup Vegetables
Coop Thai Inspired Wok Mix


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.