Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 Pancake (50 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
803 kJ
10%
192 kcal
Rasvaa
2,40g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
8,30g
3%
Sokereita
2,00g
2%
Proteiinia
34,00g
68%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 loka 17 08.02 ap.
10%
GDA:sta*
(192 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (18%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (71%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
192
Rasva
2,4g
Hh
8,3g
Prot
34g
Kohteessa 1 Pancake (50 g) on 192 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 17% hh, 71% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Munanvalkuaiset:

Kananmunankorvike (Nestemäinen)
Paistettu Munanvalkuainen
Munanvalkuainen
  Näytä lisää kohteen Munanvalkuaiset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Star Nutrition Liquid Egg Whites
Laitilan Munax Salaattivalkuainen
Munax Egg White Valkuainen
Munax Pure Snack Banana
Laitilan Proegg Valkuainen
Whitepro Pure Egg Whites


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.