Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
439 kJ
5%
105 kcal
Rasvaa
3,00g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,100g
6%
Hiilihydraatit
0,50g
0%
Sokereita
0,30g
0%
Proteiinia
19,00g
38%
Suola
1,20g
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 elo 24 07.06 ap.
5%
GDA:sta*
(105 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (2%)
 
Rasvaa (26%)
 
Proteiinia (72%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
105
Rasva
3g
Hh
0,5g
Prot
19g
Kohteessa 100 g on 105 kaloria
Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 2% hh, 72% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Sianliha:

Sian Filee (Ulkofilee)
Sianliha
Porsaankyljys
Porsaan Paahtokylki
Porsaanpaisti
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tamminen Savusauna Palvilastu
Kivikylän Saunapalvatut Porsaanluut
Atria Murea & Nopea Possu Karamelli Pekoni
Snellman Maatiaispossun Rapea Wieninleike
Wursti Rasvaton Palvikinkku
Eridanous Bifteki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.