Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
962 kJ
12%
230 kcal
Rasvaa
10,00g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
4,00g
2%
Sokereita
-
Proteiinia
30,00g
60%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 kesä 24 05.11 ip.
12%
GDA:sta*
(230 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (7%)
 
Rasvaa (40%)
 
Proteiinia (53%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
230
Rasva
10g
Hh
4g
Prot
30g
Kohteessa 100г (100 g) on 230 kaloria
Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 7% hh, 53% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Sianliha:

Porsaan Paahtokylki
Porsaankyljys
Sianliha
Porsaanpaisti
Sian Filee (Ulkofilee)
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kivikylän Kotipalvaamo Lauantaimakkara
Dulano Dry-Cured Ham Slices
Kivikylän Saunapalvatut Porsaanluut
Atria Possun Pataliha
Eridanous Bifteki
Snellman Kunnon Grillimakkara


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.