Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
3 ovos (55 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
326 kJ
4%
78 kcal
Rasvaa
4,80g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,400g
7%
Transrasvaa
0,000g
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
-
Proteiinia
7,00g
14%
Suola
0,23g
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 elo 24 08.17 ap.
4%
GDA:sta*
(78 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (61%)
 
Proteiinia (39%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
78
Rasva
4,8g
Hh
0g
Prot
7g
Kohteessa 3 ovos (55 g) on 78 kaloria
Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 0% hh, 39% prot.

Lisää Korin tuotteita:

Porin Poika
Pope Paahtoviipaleet
Viiden Viljan Sämpylä
Pope-Sämpylä
Porin Poika Ohkane Herkku

Erityyppisiä ruokia luokassa Munat:

Munakokkeli
Munanvalkuainen
Kananmuna
Keitetty Kananmuna
Uppomuna
  Näytä lisää kohteen Munat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kultamuna Vapaa
Kieku Vapaan Kanan Munia
Kultamuna Kananmunan Valkuainen
Kotitilan Tuoreet Maalaismunat
Pirkka Kananmuna Luomu
Makula Kylmäsavulohi-Kananmunatäyteleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.