Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
481 kJ
6%
115 kcal
Rasvaa
2,10g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
17,90g
7%
Sokereita
4,10g
5%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
4,80g
10%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 marras 17 12.00 ip.
6%
GDA:sta*
(115 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (17%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
115
Rasva
2,1g
Hh
17,9g
Prot
4,8g
Kohteessa 100 g on 115 kaloria
Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 65% hh, 18% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Lesehiutaleet
Vilja
Maissihiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Vihannekset:

Sipulit
Lehtisalaatti
Sienet
Porkkanat
Tomaatit (Punaiset)
Pinaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Kauragranola
LEIPOMO JUURI Auringonkukkakauraleipä
Nestlé Cini Minis Churros
Fazer Alku Omenainen Sadonkorjuupuuro
Elovena Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli
Dovgan Tattarihiutale


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.