Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 Filet (125 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
397 kJ
5%
95 kcal
Rasvaa
0,75g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,250g
1%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
22,12g
44%
Suola
0,24g
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Lisätiedot/merkinnät:
Kabeljau mit Mindesthd 02/06/2013 tiefgekühlt
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 kesä 24 04.30 ip.
5%
GDA:sta*
(95 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (93%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
95
Rasva
0,75g
Hh
0g
Prot
22,125g
Kohteessa 1 Filet (125 g) on 95 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 0% hh, 93% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Turska:

Paistettu Turska (Leivitetty)
Turska
Paistettu Turska
  Näytä lisää kohteen Turska ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Paistettua Turskaa ja Limemarinoituja Kasviksia
Fazer Amica Maustekuorrutettua Turskaa
Amanda Turskanmaksaa
Isokari Turskafilee
Fazer Amica Haudutettua Turskaa Ja Piparjuurivoita
Fazer Amica Turskaa Sitruuna-Munakoiso-Mantelikuorrutteella


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.