Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
826 kJ
10%
197 kcal
Rasvaa
14,20g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
4,60g
2%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
12,80g
26%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 joulu 21 12.34 ip.
10%
GDA:sta*
(197 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (9%)
 
Rasvaa (65%)
 
Proteiinia (26%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
197
Rasva
14,2g
Hh
4,6g
Prot
12,8g
Kohteessa 100г (100 g) on 197 kaloria
Kalorien jakautuminen: 65% rasva, 9% hh, 26% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Munakkaat:

Munakas tai Munakokkeli Vihannesten kanssa
Munakas tai Munakokkeli Makkaran kanssa
Munakas tai Munakokkeli Kinkun tai Pekonin kanssa
Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa
Munakas tai Munakokkeli
Munakas
  Näytä lisää kohteen Munakkaat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Munat:

Munanvalkuainen
Keitetty Kananmuna
Uppomuna
Kananmuna
Munakokkeli
  Näytä lisää kohteen Munat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Profeel Kerrosmousse
Isey SKYR Vesimeloni-Suklaa
Juustoportti Proteiinivanukas Mansikka
Maitomaa Big Pro Strawberry Flavour
Oatlaws The Oat Protein Shake Cocoa
Saarioinen Mansikkavispipuuro


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.