| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 medida colmada (35 g)
Energiaa
602 kJ
7%
144 kcal
Rasvaa
1,90g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,000g
Hiilihydraatit
2,50g
1%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
29,00g
58%
Suola
0,31g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
40mg
2%
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 joulu 17 10.46 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (7%)
Rasvaa (12%)
Proteiinia (81%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
144
|
|
Rasva
1,9g
|
|
Hh
2,5g
|
|
Prot
29g
|
|
Kohteessa 1 medida colmada (35 g) on 144 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 7% hh, 81% prot. |
Erityyppisiä ruokia luokassa Proteiinijauhe:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
