| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
933 kJ
11%
223 kcal
Rasvaa
5,88g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,427g
17%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,526g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,377g
Hiilihydraatit
40,17g
15%
Sokereita
20,79g
23%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
3,3g
7%
Suola
0,41g
7%
Kolesterolia
34mg
Kalium
178mg
9%
Viimeksi päivitetty: 07 huhti 11 06.03 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (71%)
Rasvaa (23%)
Proteiinia (6%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
223
|
|
Rasva
5,88g
|
|
Hh
40,17g
|
|
Prot
3,3g
|
|
223 kaloria yhdessä Banana Zucchini Carrot Bread annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 71% hh, 6% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
