Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 plato (340 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1060 kJ
13%
253 kcal
Rasvaa
1,40g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
46,60g
18%
Sokereita
11,20g
12%
Proteiinia
10,50g
21%
Suola
1,66g
28%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 elo 24 04.30 ip.
13%
GDA:sta*
(253 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
253
Rasva
1,4g
Hh
46,6g
Prot
10,5g
Kohteessa 1 plato (340 g) on 253 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 77% hh, 17% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Linssit:

Linssit
Linssit (Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Linssit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Riisi:

Ruskea Riisi (Pika)
Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Ruskea Riisi
Valkoinen Riisi
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi (Pika)
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Risella Musta Beluga Linssi
Herkkä Snacks Herkku Linssi Himalaja
Santa Maria Lentil Pops
UniCafe Feta-Pinaattilasagnette
Estrella Super Crunch Cheddar & Chili
GoGreen Keltaiset Linssit


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.