Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
515 kJ
6%
123 kcal
Rasvaa
6,70g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
8,20g
3%
Sokereita
-
Proteiinia
7,50g
15%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 joulu 22 09.19 ap.
6%
GDA:sta*
(123 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (27%)
 
Rasvaa (49%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
123
Rasva
6,7g
Hh
8,2g
Prot
7,5g
Kohteessa 100г (100 g) on 123 kaloria
Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 27% hh, 24% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Lehtisalaatti:

Salaatinlehtiä
Rucola-salaatti
Lehtisalaatti
Jäävuorisalaatti
Lehtisalaatti (Vihreä)
  Näytä lisää kohteen Lehtisalaatti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Kananmunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Perunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Grillimaisteri Grillisalaatti Chili
Arki Hetki Kanagyros-Salaatti
Espresso House Kana-Caesarsalaatti
Pirkka Sorja Salaattisekoitus
Pupu Taco Bomb
Pirkka Soma Salaattisekoitus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.