| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
241 kJ
3%
58 kcal
Rasvaa
1,06g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,24g
1%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,237g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,474g
Hiilihydraatit
3,93g
2%
Sokereita
1,47g
2%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
8,59g
17%
Suola
0,27g
5%
Kolesterolia
2mg
Kalium
333mg
17%
Viimeksi päivitetty: 01 maalis 12 09.03 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (26%)
Rasvaa (16%)
Proteiinia (58%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
58
|
|
Rasva
1,06g
|
|
Hh
3,93g
|
|
Prot
8,59g
|
|
58 kaloria yhdessä Crustless Spinach Pie annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 26% hh, 58% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
