| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1120 kJ
13%
268 kcal
Rasvaa
11,96g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,877g
29%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,087g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,129g
Hiilihydraatit
10,29g
4%
Sokereita
2,57g
3%
Kuitua
3,7g
Proteiinia
33,35g
67%
Suola
0,68g
11%
Kolesterolia
66mg
Kalium
377mg
19%
Viimeksi päivitetty: 17 huhti 11 08.47 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (15%)
Rasvaa (38%)
Proteiinia (47%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
268
|
|
Rasva
11,96g
|
|
Hh
10,29g
|
|
Prot
33,35g
|
|
268 kaloria yhdessä Baked Chicken and Broccoli annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 15% hh, 47% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
