Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
854 kJ
10%
204 kcal
Rasvaa
16,20g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
7,70g
3%
Sokereita
-
Proteiinia
6,80g
14%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 elo 24 04.48 ap.
10%
GDA:sta*
(204 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (15%)
 
Rasvaa (72%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
204
Rasva
16,2g
Hh
7,7g
Prot
6,8g
Kohteessa 100г (100 g) on 204 kaloria
Kalorien jakautuminen: 72% rasva, 15% hh, 13% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Lehtisalaatti:

Rucola-salaatti
Jäävuorisalaatti
Lehtisalaatti (Vihreä)
Salaatinlehtiä
Lehtisalaatti
  Näytä lisää kohteen Lehtisalaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Järvikylä Jääsalaatti
Järvikylä Pehtoorin Salaatti
Vihreäkeiju Jääsalaatti
Järvikylä Kartanon Salaatti
Järvikylä Romaine Salaatti
Daily Greens Frisemix


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.