Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
594 kJ
7%
142 kcal
Rasvaa
9,60g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
6,50g
3%
Sokereita
-
Proteiinia
7,10g
14%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 helmi 24 03.30 ip.
7%
GDA:sta*
(142 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (19%)
 
Rasvaa (61%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
142
Rasva
9,6g
Hh
6,5g
Prot
7,1g
Kohteessa 100г (100 g) on 142 kaloria
Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 18% hh, 20% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Lehtisalaatti:

Lehtisalaatti
Lehtisalaatti (Vihreä)
Jäävuorisalaatti
Rucola-salaatti
Salaatinlehtiä
  Näytä lisää kohteen Lehtisalaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Järvikylä Romaine Salaatti
Isokaski Kaali-Porkkana-Purjo Mix
Vihreäkeiju Jääsalaatti
Järvikylä Pehtoorin Salaatti
Vihreäkeiju Makea Frisee
Daily Greens Frisemix


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.