Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Çokça

Etsiz Çiğ Köfte Dürüm

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1042 kJ

12%

249 kcal

Rasvaa

5,40g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,800g

Transrasvaa

40,100g

Hiilihydraatit

40,10g

15%

Sokereita

3,40g

Proteiinia

8,10g

16%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 11 huhti 22 09.56 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

12%

GDA:sta*

(249 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (67%)

Rasvaa (20%)

Proteiinia (13%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

249

Rasva

5,4g

40,1g

Prot

8,1g

Kohteessa 100 g on 249 kaloria

Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 66% hh, 13% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Lihapullat:

Lihapyörykät (Naudanliha)
Lihapyörykät (Kalkkunaliha)
Kanapyörykät
Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha)
Lihapyörykät (Sianliha)
	Näytä lisää kohteen Lihapullat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Fazer Amica Haukipyörykät
	Pirkka Parhaat Falafelpyörykät
	Jalostaja Lihapyörykät Kermakastikkeessa
	Valio Jauhelihapihvit
	Sodexo Lihapyörykät Tomaattikastikkeessa
	Felix Klassiska Köttbullar

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.