Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 fatia (30 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
359 kJ
4%
86 kcal
Rasvaa
6,30g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,900g
20%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,100g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,200g
Hiilihydraatit
1,00g
0%
Sokereita
-
Kuitua
0,0g
Proteiinia
6,30g
13%
Suola
0,28g
5%
Kolesterolia
24mg
Kalium
20mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 heinä 24 08.27 ip.
4%
GDA:sta*
(86 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (5%)
 
Rasvaa (66%)
 
Proteiinia (29%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
86
Rasva
6,3g
Hh
1g
Prot
6,3g
Kohteessa 1 fatia (30 g) on 86 kaloria
Kalorien jakautuminen: 66% rasva, 5% hh, 29% prot.

Lisää Walmart tuotteita:

Kalmari

Erityyppisiä ruokia luokassa Mozzarellajuusto:

Mozzarellajuusto
  Näytä lisää kohteen Mozzarellajuusto ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Juusto:

Emmentaljuusto
Cheddar-juusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Filos Kreikkalainen Salaattijuusto
Arla Apetina Pala
Valio Salaattijuustopala
Rainbow Parmigiano Reggiano
Milbona Minis Classic Cheese
Pirkka Sulatejuustopala Viherpippuri


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.