| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1648 kJ
20%
394 kcal
Rasvaa
8,26g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,856g
14%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,731g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,866g
Hiilihydraatit
6,74g
3%
Sokereita
0,94g
1%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
48,36g
97%
Suola
1,04g
17%
Kolesterolia
148mg
Kalium
1010mg
50%
Viimeksi päivitetty: 07 huhti 11 10.30 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (9%)
Rasvaa (25%)
Proteiinia (66%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
394
|
|
Rasva
8,26g
|
|
Hh
6,74g
|
|
Prot
48,36g
|
|
394 kaloria yhdessä Pork Loin with Red Wine Gravy annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 9% hh, 66% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
