| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 serving (21 g)
Energiaa
397 kJ
5%
95 kcal
Rasvaa
4,00g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Transrasvaa
0,100g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,200g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,300g
Hiilihydraatit
13,90g
5%
Sokereita
1,70g
2%
Kuitua
1,0g
Proteiinia
0,40g
1%
Suola
0,38g
6%
Kalium
0mg
0%
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 maalis 24 07.42 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (59%)
Rasvaa (39%)
Proteiinia (2%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
95
|
|
Rasva
4g
|
|
Hh
13,9g
|
|
Prot
0,4g
|
|
Kohteessa 1 serving (21 g) on 95 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 60% hh, 2% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
