Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1602 kJ
19%
383 kcal
Rasvaa
7,90g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,600g
8%
Hiilihydraatit
51,50g
20%
Sokereita
5,10g
6%
Kuitua
12,4g
Proteiinia
20,30g
41%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 maalis 18 02.47 ip.
19%
GDA:sta*
(383 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (57%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
383
Rasva
7,9g
Hh
51,5g
Prot
20,3g
Kohteessa 100 g on 383 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 57% hh, 23% prot.

Lisää U tuotteita:

Hanhenliha
Maustekurkuma
Tomaattikeitto (Valmiste, Kondensoitu)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia)

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Maissihiutaleet
Lesehiutaleet
Vilja
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Dovgan Tattarihiutale
Crownfield Oat Pillows
Fazer Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän
Fazer Alku Omenainen Sadonkorjuupuuro
Elovena Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli
Nestlé Cini Minis Churros


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.