Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1059 kJ
13%
253 kcal
Rasvaa
15,80g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
9,30g
4%
Sokereita
-
Proteiinia
18,90g
38%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 huhti 18 06.10 ap.
13%
GDA:sta*
(253 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (14%)
 
Rasvaa (56%)
 
Proteiinia (30%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
253
Rasva
15,8g
Hh
9,3g
Prot
18,9g
Kohteessa 100г (100 g) on 253 kaloria
Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 15% hh, 30% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Lihamureke:

Lihamureke (Nauta tai Sianliha)
Lihamureke (Kana tai Kalkkuna)
Lihamureke
Lihamureke (Naudanliha)
  Näytä lisää kohteen Lihamureke ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kalkkuna:

Kalkkunanrinta ja -Nahka
Kalkkunanrinta
Kalkkuna
Kalkkunanjauheliha
  Näytä lisää kohteen Kalkkuna ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Savustettu Kalkkunafilee
Dulano Kalkkunafilee
Green Deli Kalkkuna Dijon-Tuorejuusto Bagel
Atria Kalkkunan Murea Grillipihvi Smoky Bourbon
Sodexo Kalkkunan Paistileike
Dulano Paistettu Kalkkunanrinta Siivuina


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.